自分の体を知る探究心から grande forêt は始まりました

自らの体験により行き着いた領域

2013年自己免疫疾患である、
SLE（全身性エリテマトーデス）に罹患。
歩行困難、投薬の副作用、そして寛解に至るまで、数えきれないトライ＆エラーを繰り返してきました。

例えば、薬の副作用で筋肉が落ち、歩行困難と改善されない痛みに、治療院を転々として解決策に患者として翻弄したことで、「自分で自分のカラダを知る」その決意が固まり、ヨガ指導者からコンディショニングトレーナーへ転身。

筋肉、骨、神経といった運動器といったカラダの外側だけでなく、内側も理解しアプローチすること
トータルコンディショニングもひとつの目標でした
それは、自己免疫疾患罹患の前に不眠症、自律神経失調症に悩んだ時期があったから。

当時、国家資格取得の学校に通うことも考えましたが、
自分の知りたいジャンルを絞らず広い視野で「カラダ」を捉えることを決断

何かひとつのフィルターでカラダを捉えず、繋がりを理解していくことの方が大切だと常々感じます。

負のスパイラルから抜け出して
プラスのサイクルへ変換する
そんなトータルコンディショニング。

カラダって面白い！深い！
そんな関心を持っていただけるコミュニティを増やしたい。

セルフケアの共有と
自分で自分を整える習慣と
自分がカラダのオーナーであるという気づき

それが予防医学であり、健康増進に結びつくと考えています

繁山 由起子 Yukiko Shigeyama

【保有資格】

• Functional Movement Systems Certified FMS Lv1.2
• National Academy of Sports Medicine公認パフォーマンス向上スペシャリスト（NASM-PES）
• PHI Pilates MATI • II /Props/Barrel/Chair
• 全米ヨガアライアンス（RYT200）
• 日本栄養コンシェルジュ協会認定 2ツ星栄養コンシェルジュ®
• balanced body@ Reformer
• フランス植物療法普及医学協会認定フィトテラピスト(植物療法士)
• 尿失禁ケアセラピスト
• AROMATIQUE INSTITUTE Basic Aromatherapy Course、 精油ブレンド学
• Athlete Aroma Trainer
• Pfilates™️（骨盤底筋エクササイズ）
• 睡眠健康指導士
• 側弯症ピラティス養成コース
• Pilates Synthesis Chair course
• Pilates Synthesis Reformer&Tower course
• PRI Myokinematc Restoration
• PRI Postural Restoration
• PRI Pelvis Restoration
• PRI Impingement & Instability
• その他

【メディア出演情報】

• J-wave『LOHASU TALK』(2021/6/21~6/24)
• My Age vol.25 ［秋冬号］2021年 巻頭：40代からの筋膜リリース（筋膜ツールのご紹介）

【健康経営実績】

• ブルーミング中西株式会社様（2021/9/9）

【セミナー実績】

• 有限会社トータルらいふケア様/Ayoga社内研修「女性のヘルスケア講座」
• 株式会社Rbody様/「アロマコンディショニング」
• 日本統合療法株式会社様/「栄養と植物療法」
• 株式会社ヨギー yoggy inc./オンラインサイトyoggy air「自分で整える骨盤底筋」
• 株式会社Rbody様/「睡眠×コンディショニング×アロマ」
• 株式会社improve lab.様/運動のためのアロマセミナー
• 株式会社アージュ様/社内スキルアップセミナー骨盤底筋