先生の言葉が処方箋

「更年期」への葛藤と、普通の生活がしたい想いで辿り着きました。
体調不良が数年続き、朝は這ってしか起きられず、勤務時間をずらして働くほどの症状でした
運動が苦手でも大丈夫！と言われた安心感と、その日の体調に合わせたメニュー、毎週通うたびに朝のつらさが改善し、今は通常勤務に戻ることができとても嬉しく思っています。
レッスンだけでなく先生のお話も興味深くて、しっかり寄り添ってもらえる安心感は、パーソナルだから味わえる良さです。人の体って奥が深い。深いからしっかり向き合おうと思うようになりました。
友人にも表情が明るくなったと言われたのも嬉しく、毎回気づきがあるので、運動が苦手なりに前向きにコツコツ続けていきたいです