密かに憧れていた山登りにも挑戦できるかも！

凛としつつもあたたかみのある空間の中、とても丁寧に向き合ってくれる先生です。

昔、膝をケガし手術したものの長く歩くだけで違和感があり運動を避けてきましたが、
更年期直前になり、乗り越える体力をつけたいなーと通い始めました。
じっくりと話を聞いてくれて、徒手により原因を探り解決方法を提示してくれる事で安心して膝を動かすことが出来るようになりました。

最初は単純に運動不足解消、体力をつけたいという動機だけでしたが、先生のコンディショニングにより、これからは密かに憧れていたランニングや山登りも挑戦できるかも！と今はワクワクしています♡