[概要]

指導者の為のカラダスクールvol.4
美尻＆美脚に欠かせない[股関節]

股関節は球関節の為、人の体の中にある関節の中でも大きく動く関節です。アスリートも股関節の使い方でパフォーマンスが大きく変わると言われています。また、この股関節の影響で下腹部、前腿、外腿の張り、お尻のラインなど女性が気になるボディラインと密接します。
[概要]

• 股関節の機能解剖＆骨触診

• 股関節の中心化（股関節の場所認知を明確にし、可動域や操作能力向上を目指す）

• 股関節の詰まりに対する考察（アプローチ方法とリスク回避の為にも知っておきたいポイント）

• 股関節の可動域（開脚や前屈による股関節の柔軟性のリスクとパフォーマンスの関係）

• 骨盤大腿リズム

• 股関節の機能評価＆筋肉の走行と動き

• エクササイズ

• 美脚に必要なポイント
  ※内容はあくまで予定であり変更する場合もございます

[日時]4/21(日）10時-17時（途中休憩1時間含む）

[場所]grande foret

[対象者]ピラティス&ヨガインストラクター/ダンサー/運動指導に関わる方

[定員]10人　※ 最少遂行人数4人

[受講料]¥19,800

[講師]繁山由起子（grande foret代表）

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■補足：講座へのご参加、開催につきまして
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セミナーお申し込み確定は銀行振込完了の確認が取れ次第、また最少遂行人数を満たした場合

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■キャンセルポリシー
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一度申込が完了した講習の受講をお申し込み主様都合でキャンセルされる場合、払い戻しはキャンセルのご連絡を受領した時期に応じて以下になります

セミナー開始日29日前まで：支払額の75%

セミナー開始日15-28日前：支払額の50%

セミナー開始日14日前：0%（払い戻し不可ですので代理の方を立てるなどご対応お願い致します）