指導者向けカラダスクール 解剖学が苦手な方でも基礎から学び、現場指導にすぐに活かせるエクササイズを3つのステップで学んでいきます骨と筋肉などに触れ、解剖学を身につける筋肉の役割と動きを理解し、評価方法も学ぶ姿勢や動作から考察し、エクササイズのプログラミングする力を身につける 3/24(日)骨盤底筋1day 詳細はこちら 4/21(日)美脚&美尻の為の股関節 詳細はこちら